PEPINO CON LIMON PARA ADELGAZAR UN MONTÓN

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Ingredientes:
1 pepino
1 limón
1 cda de jengibre
1 cda de menta
12 hojas menta fresca
8 vasos de agua
Se licua todo y se guarda en la refri, se toma un vaso en ayuno y el resto durante todo el día.  Se toma por 4 días seguidos y luego hacer una pausa Lo más aconsejable es que te alíes con aquellos alimentos bajos en calorías, que aporten muchas vitaminas y minerales al organismo, a la vez que lo ayuden a depurarse y desintoxicarse. Y es que, aunque en muchas ocasiones no le prestamos atención a este aspecto, la eliminación de las toxinas y los líquidos retenidos es algo esencial para lograr bajar de peso y, sobre todo, eliminar de una vez por todas esa grasa que se acumula en algunas zonas de nuestro cuerpo, como el abdomen, las caderas, los glúteos o los muslos.

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